Емоциите са в основата на живота ни. През тях ние пречупваме всички преживявания, които ни се случват - много често даже преди да успеем да ги осмислим напълно.
Осем базови емоции и още много техни вариации - светът на емоциите е наистина шарен! Използваме всички тях, но рядко си даваме сметка за това колко важни са те в живота ни.
Да познаваме и владеем емоциите си е истинска суперсила - много често я срещаме с термина емоционална интелигентност. Зад него се крият няколко основни неща, които ни помагат да използваме емоциите, за да ни развиват, вместо да ни дърпат назад:
Всички занимания, които ще намерите в Мисия: “Капитани на емоциите!”, са създадени да бъдат увлекателни, забавни, кратки и въздействащи. Едновременно с това, те имат дълготраен позитивен ефект върху емоционалната интелигентност на децата - и това става почти неусетно :)
Как да идентифицираме, опознаваме и споделяме емоциите? Тази семпла игра ще помогне на децата да станат истински добри в определянето на емоциите - своите и на другите.
Занимание, което ни помага да регулираме нивото ни на енергия. Ежедневно минаваме през най-различни състояния - но дали съответстват на това, което правим в момента?
Забавна игра, която помага за моментален контрол над по-бурните чувства и мисли, които ни "заливат" в определени моменти от деня. Подходяща е за провеждане на открито.
Игра за невербална комуникация, жестове и мимики. С нея се опознаваме по-добре, като комбинираме ключови умения, използвани в театралното изкуство.
Тази дейност ще помогне на децата да управляват емоциите си, като използват пързалката като средство за визуализация. Нямате нужда от реална пързалка, за да се случи ;)
Занимание, с което децата ще разберат как развитието ни като хора и средата, която ни заобикаля, са отговорни за нашите притеснения и тревожност.
Групово занимание, с която децата опознават и осмислят разнообразни емоции чрез драматизация, като създават "стоп сцени".
Карти за научаване, опознаване и контрол над емоциите. Ще вникнем в същността на ключови чувства чрез използване на най-различни похвати - театър, танц, музика, импровизация, пантомима, рисуване.
Най-успешният начин да контролираме емоциите е, като първо ги разпознаваме - затова могат да ни помогнат сетивата и цветовете. Занимание, подходящо за деца на/д 8 години.
С тази игра ще стъпим на стратегията за прогресивното мислене, за да покажем на децата колко е хубаво да грешим, когато се учим от грешките си. Занимание, подходящо за деца на/д 8 години.
Тревогата и притеснението имат особена репутация на негативни емоции, но са си напълно нормални. Тук ще намерите техники как да помогнете на децата, които се чувстват малко (или много) притеснени.
Гневът и ядът са едни такива емоции, които обичат да се крият. С това занимание ще поиграем на откриватели и ще опитаме да помогнем на ядосано изглеждащите деца.
Искате да ни дадете бърза обратна връзка за някое занимание? Имате предложение за нова техника за емоции, която да вземем предвид? Желаете да ни споделите препоръки за проекта? Използвайте тази форма или ни пишете на hello@rpplane.com.
ккк
© Red Paper Plane / Ред Пейпър Плейн ЕООД, 2022
София 1616, ул. Секвоя 1А